Post Taggati: sport

| Autore | Categoria scene da una colazione

5 consigli per lo sport al mattino da tenere a mente

Siete siete anche voi fra i 6 milioni di italiani che amano fare sport al risveglio ci sono alcune buone pratiche da tenera a mente per iniziare bene la giornata e non compromettere l’allenamento. Ecco i 5 consigli per la giusta colazione in riferimento alle diverse tipologie di attività fisica al risveglio 1) Mai senza […]

| Autore | Categoria scene da una colazione

Lo sport mattutino? È outdoor e a portata di app

Una ricerca Aidepi/Doxa fotografa gli italiani alle prese con le abitudini al Spo     Con l’arrivo della bella stagione alzi la mano chi non sente la necessità di scendere al parco per una corsetta mattutina rigenerante. Sono in tanti (circa 18 milioni) gli italiani che dopo una colazione leggera infilano tuta e scarpe da […]