Post Taggati: prima colazione

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Frutta di stagione, i trucchi per farla mangiare ai bambini anche a colazione

Idee creative per invogliare i bambini a mangiare la frutta in autunno Sarà anche colorata, sana e ricca di minerali, vitamine e fibre, ma i bambini tendono a non preferirla. Parliamo della frutta. Anche se pediatri ed esperti raccomandano 5 porzioni di frutta e verdura al dì, ogni giorno genitori, nonni ed educatori fanno una […]

| Autore | Categoria scene da una colazione

Fibre alimentari? Indicate anche per i piccoli

Ecco perché e in che quantità le fibre sono importanti anche nell’alimentazione dei bambini Le fibre alimentari sono importanti per l’organismo e, anche se prive di valore nutritivo, gli esperti gli riconoscono grande importanza nella regolazione di diverse funzioni fisiologiche del corpo umano. La dose consigliata per un adulto è di 30 grammi di fibre […]