Post Taggati: prima colazione

| Autore | Categoria Colazione e salute, scene da una colazione

I consigli per iniziare bene l’anno a partire dal mattino

Anno nuovo, tempo di bilanci e buoni propositi. Ma non solo. È il momento di capire quali sono le priorità per sé stessi e per il proprio benessere. E cosa c’è di meglio che iniziare bene l’anno partendo proprio dalla colazione? Una sana e dolce abitudine, per affrontare i prossimi 365 giorni con tutta un’altra […]

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La perfetta colazione delle feste per rimanere leggeri

  Rilassata e tranquilla, lontana dagli impegni quotidiani e magari un po’ lussuosa. Perché non approfittare delle feste natalizie per godersi appieno la colazione? Sappiamo però che i pranzi e le cene di questo periodo non badano a calorie e quantità: dopo una cena abbondante è meglio optare per una colazione leggera, perché aiuta a […]