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| Autore | Categoria scene da una colazione

Gli ever green del risveglio: 5 cose che non passano mai di moda al mattino

Dai biscotti della colazione all’abbraccio di un amico, ecco le 5  piccole cose che ci aiutano, da sempre, ad affrontare al meglio la giornata  I classici del risveglio – Svegliarsi presto, fare meditazione, lavorare a un progetto personale; da qualche giorno sul web i consigli  sulle cose da fare prima di colazione per avere successo […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Colazione a tempo, la fretta non è più una scusa per non farla

Il tempo della colazione non dovrebbe mai essere inferiore ai 15 minuti: è il primo pasto della giornata e ci dà a livello nutrizionale, ma anche emotivo, le energie per cominciare bene la giornata. Tuttavia spesso, presi dalla frenesia della giornata che inizia di corsa, non ci concediamo una colazione adeguata e ci giustifichiamo attribuendo […]