Colazione anti freddo: latte caldo e carboidrati per affrontare con sprint l’inverno
Nelle mattine d’inverno lasciare il caldo abbraccio del piumone è davvero difficile, ma non è impossibile se iniziamo la giornata con una buona colazione anti-freddo. Per iniziare le fredde giornate invernali con sprint è importante assumere il giusto numero di calorie di cui il nostro organismo ha bisogno per mantenere la temperatura corporea. […]
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