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| Autore | Categoria scene da una colazione

Colazione e salute: non saltarla aiuta a combattere l’obesità infantile

  Un recente studio pubblicato sulla rivista Nutrients conferma l’importanza di una adeguata colazione per combattere l’obesità infantile Colazione contro l’obesità – Non ci stancheremo mai di dirlo: la colazione è il pasto più importante della giornata e soprattutto i bambini non devono mai saltarla. A confermalo è un recente studio pubblicato sulla rivista Nutrients: […]

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Feste e colazione: istruzioni per l’uso

  Durante le feste di Natale, si sa, siamo portati a mangiare di più rispetto al resto dell’anno: aperitivi tra amici, cene e pranzi in famiglia di certo non aiutano a mantenere il solito regime alimentare. La prima cosa che ci viene in mente per cercare di “recuperare” qualche caloria è saltare la prima colazione. […]