Post Taggati: consigli del nutrizionista

| Autore | Categoria scene da una colazione

5 consigli per lo sport al mattino da tenere a mente

Siete siete anche voi fra i 6 milioni di italiani che amano fare sport al risveglio ci sono alcune buone pratiche da tenera a mente per iniziare bene la giornata e non compromettere l’allenamento. Ecco i 5 consigli per la giusta colazione in riferimento alle diverse tipologie di attività fisica al risveglio 1) Mai senza […]

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La colazione dolce aiuta la creatività. La parola al nutrizionista

Potenzia la capacità di memorizzare, migliora il livello di attenzione, amplifica il livello di ascolto e comprensione; in compagnia di Luca Piretta, medico nutrizionista, scopriamo l’importanza della  prima colazione per chi svolge un lavoro creativo.   COLAZIONE  DOLCE …E ISPIRATA – Essere creativi, ovvero  avere “la capacità di creare con l’intelletto, con la fantasia”, secondo […]