Post Taggati: consigli del nutrizionista

| Autore | Categoria scene da una colazione

Non è vero ma ci credo: ecco le false credenze sulla colazione

  Dalla colazione super proteica all’abolizione dei carboidrati, ecco tutte le fake news sulla colazione. Insieme a Michelangelo Giampietro, nutrizionista e medico dello sport, analizziamo (e sfatiamo) le false credenze che circolano sulla colazione e a cui gli italiani sembrano, più o meno, dare credito, secondo quanto emerso da una ricerca dell’Osservatorio Doxa-Aidepi “Io comincio […]

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Smoothie&Co: bevande energizzanti per il cambio di stagione

  La primavera è la stagione della rinascita ma spesso porta con sé spossatezza. Ecco come preparare delle bevande energizzanti per iniziare la giornata col piede giusto a partire dalla colazione. Smoothie che passione! – Gli smoothies, bevanda molto in voga negli ultimi anni, sono ottimi per fornire all’organismo sali minerali e tutti i nutrienti […]