Post Taggati: consigli del nutrizionista

| Autore | Categoria scene da una colazione

Influenza e mali di stagioni: ecco come combatterli con una sana colazione

  L’autunno porta con sé freddo e influenza. Ecco i consigli del nutrizionista per difendersi dai mali di stagione iniziando da una buona colazione L’influenza si combatte a tavola – Tra dolori articolari e muscolari, febbre e disturbi vari, spesso mangiare è l’ultimo dei nostri pensieri. Invece, per superare velocemente una malattia leggera, ma debilitante, […]

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Colazione e terza età: i segreti per non invecchiare

  Come cambia la colazione con l’avanzare dell’età? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Silvia Migliaccio Secondo gli esperti, per le fasce di età maggiori, sali minerali e vitamine sono gli elementi che non devono mai mancare nella loro alimentazione, insieme ad un adeguato esercizio fisico. Ma come cambia la colazione con l’avanzare dell’età? La colazione […]