Post Taggati: colazione

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

1 ADOLESCENTE SU 4 SALTA LA PRIMA COLAZIONE. ECCO 10 BUONI MOTIVI PER CUI NON DOVREBBE MAI FARLO…

  Autorevoli studi scientifici concordano sul fatto che saltare la prima colazione in giovane età espone a gravi conseguenze per la salute e l’equilibrio psico-fisico. Una maggiore propensione all’obesità e al diabete in età adulta, una minore capacità di concentrazione e frequenti sbalzi d’umore sono tra i rischi più frequenti a cui i “breakfast skippers” […]

| Autore | Categoria Colazione e salute, scene da una colazione

Giornata mondiale del cuore: fare colazione mantiene in salute

  Iniziare bene la giornata con una colazione gustosa e nutriente. Non è solo un grande piacere per alcuni, ma anche una sana abitudine per la propria salute. Ci rivolgiamo soprattutto agli amanti del “un caffè e via” e non ci stanchiamo di ripetere che la colazione è uno dei pasti principali della giornata: non […]