Post Taggati: colazione

| Autore | Categoria scene da una colazione

Poco appetito al risveglio? i 3 consigli della psicologa

I consigli e i suggerimenti della psicologa Viviana Finistrella Colazione? Sì, grazie –Il risveglio è un momento delicato e ognuno ha il suo modo di affrontarlo, in particolare per i bambini. Spesso accade però che l’inappetenza, le distrazioni e i ritmi frenetici  possano rovinare il momento della colazione. Ecco i tre pratici suggerimenti della psicologa […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

5 trucchi antifame a colazione

Dai cereali alla buona idratazione ecco alcuni consigli per iniziare bene e tenere a bada l’appetito durante la mattinata Colazione furba  con i cereali – Una colazione equilibrata e adeguata al nostro fabbisogno energetico è fondamentale per evitare attacchi di fame improvvisi.  Un aiuto in più viene dai cereali, specie quelli integrali a basso o […]