Post Taggati: benessere

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Libri a colazione – 3 consigli per leggere al mattino

Lasciarsi ispirare al mattino. “Sedersi, sorseggiare un cappuccino, rosicchiare o inzuppare un biscotto, aiuta a lasciar fluire i ricordi della notte ed iniziare ad immaginare la giornata, magari prendendo ispirazione anche dalla lettura quotidiana del giornale, che ti consegna lo stato dell’arte del mondo e ti carica di pensieri, ispirazioni, materia, che ti accompagnerà durante […]

| Autore | Categoria Colazione e salute, scene da una colazione

Giornata della felicità: 3 menù per una giornata felice

Nel 2023 la Giornata Internazionale della Felicità cade il 20 marzo, ovvero un lunedì, un ottimo motivo per iniziare la settimana con grande carica. Partendo sempre dal mattino, ovvero dalla colazione: ecco tre menù per cominciare la giornata della felicità al meglio. Felici fin dal risveglio. La letteratura scientifica internazionale conferma che una colazione bilanciata […]