Post Taggati: benessere

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Torno in palestra: dalla colazione ecco come ritrovare la costanza

Ecco cosa fare per mantenere i buoni propositi e tornare in forma Come rendere reali i buoni propositi – Quante volte abbiamo detto: lunedì mi iscrivo in palestra e quella volta che ci abbiamo provato abbiamo gettato la spugna dopo poche lezioni? Settembre è il mese giusto per ricominciare con l’attività fisica  con regolarità o […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Tornare in forma dopo l’estate in 5 mosse

Ecco 5 consigli pratici per ritrovare slancio e benessere dopo i piccoli stravizi alimentari delle vacanze Ritrovare il benessere senza stress –  Un classico del rientro. Spesso insieme al malessere e allo stress da post-vacanza ad aspettarci impietoso il jeans che non calza come prima, la voglia di tornare in forma e trovare slancio e […]