Post Taggati: benessere

| Autore | Categoria breakfast Tips, Colazione e salute, scene da una colazione

3 menù per una colazione autunnale

L’autunno è arrivato e i primi freddi sono alle porte. Ogni cambio di stagione porta con sé spossatezza e una buona dose di stress. Ecco perché con pochi accorgimenti possiamo porre rimedio facile. Come? Ad esempio avendo cura di variare la colazione in base alla stagionalità. Ecco per voi tre menù adatti alla stagione autunnale. […]

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Colazione e scuola: come iniziare l’anno con energia

Le vacanze giungono al termine, il rientro in città porta un po’ di malinconia ma anche eccitazione per l’inizio del nuovo anno e per gli amici che si reincontrano dopo settimane. La colazione rappresenta un momento fondamentale da cui dipende l’equilibrio nutrizionale dell’intera giornata, specie per i bambini e gli adolescenti. In occasione dell’inizio della […]