Dieta: gli errori da non fare a colazione
La prima colazione per chi è a dieta? Deve essere completa di tutti i nutrienti e bilanciata. Ma se gli italiani sembrano aver capito che il primo pasto della giornata non va saltato – solo il 2% inizia ad evitare di mangiare al mattino quando segue una dieta – non sono altrettanto preparati su […]
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