LA COLAZIONE IN ESTATE? LEGGERA E DIGERIBILE
ECCO LE 10 REGOLE DELL’ESPERTO NON SBAGLIARE
Che si trascorrano lunghe ore in ufficio o si sia beatamente in vacanza, su una spiaggia esotica o in rifugio alpino, la colazione gioca un ruolo fondamentale per tutti. Ma come cambia con le alte temperature? Cosa è meglio preferire? Su www.iocominciobene.it ecco le regole per una colazione perfetta firmate dalla professoressa Valeria Del Balzo, biologa nutrizionista dell’Università La Sapienza di Roma, con tanti consigli utili e qualche avvertenza.
