Pensionati sportivi o nonne iperattive, uomini e donne dietro a mille  hobby e interessi, sempre in movimento, tra impegni familiari e attività che li appassionano . Questo il profilo dei nuovi “senior” che nulla hanno a che vedere con gli “anziani” del nostro immaginario. Ma come cambia il primo pasto della giornata con l’avanzare dell’età? Con la consulenza della dott.ssa Silvia Migliaccio, nutrizionista e docente dell’Università degli studi “Foro Italico” di Roma, su www.iocominciobene.it –  blog che Aidepi (Associazione delle industrie del dolce e della pasta italiane) dedica al primo pasto della giornata – scopriamo quanto conta una buona prima colazione, tra consigli e 3 menù pensati per vari profili.