Post della categoria: Colazione in inverno

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Colazione e primi freddi: i menù stagionali 

Tre menù per combattere i primi freddi stagionali e ritrovare la carica La colazione è l’arma segreta nella nostra piccola guerra quotidiana contro il freddo. Ci sono alcuni alimenti che ci aiutano sin dalle prime ore del mattino e che non stravolgono le nostre abitudini alimentari. La colazione mediterranea è assolutamente completa: un tè caldo, […]

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COLAZIONE AL RITMO DELLE STAGIONI: I CONSIGLI DEI NUTRIZIONISTI PER LA STAGIONE PIÙ FREDDA

  Chi dice che la colazione deve essere sempre uguale tutto l’anno? Gli esperti concordano nell’affermare che il primo pasto del mattino non deve essere monotono, ma è possibile renderlo vario e allegro: dai prodotti da forno ai pancake, dalle spremute alle centrifughe, dai biscotti alle marmellate fino alle creme spalmabili: la colazione può essere […]