Post della categoria: breakfast Tips

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Libri a colazione – 3 consigli per leggere al mattino

Lasciarsi ispirare al mattino. “Sedersi, sorseggiare un cappuccino, rosicchiare o inzuppare un biscotto, aiuta a lasciar fluire i ricordi della notte ed iniziare ad immaginare la giornata, magari prendendo ispirazione anche dalla lettura quotidiana del giornale, che ti consegna lo stato dell’arte del mondo e ti carica di pensieri, ispirazioni, materia, che ti accompagnerà durante […]

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SCOPRIAMO TUTTI I “SUONI” DELLA PRIMA COLAZIONE

E I LORO EFFETTI BENEFICI SUL CORPO E SULLA MENTE Ogni suono ha la capacità di influenzare le nostre emozioni e i nostri comportamenti già a partire dalla prima colazione. Lo rivelano numerosi studi scientifici, che hanno dimostrato come i suoni legati al cibo riescano ad attivare sensazioni di rilassamento e benessere: si chiama ASMR […]