Post della categoria: breakfast Tips

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colazione_studente_universitario
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Colazione dello studente: i consigli per affrontare la sessione invernale

Colazione dello studente e stile di vita? Sappiamo quanto è importante adeguare l’intake calorico alle diverse esigenze energetiche e alle attività della giornata, e lo è ancora di più per gli studenti universitari che in questo periodo affrontano lo stress della  sessione invernale. Per loro i consigli per affrontare gli esami senza trascurare il benessere […]

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colazione_sport invernali
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Colazione e sport: la colazione ideale sulle piste da sci

Neve e sci ma mai prima di aver fatto una colazione equilibrata e adatta all’attività sportiva: pieno di energia senza appesantire, sfatando i luoghi comuni Colazione e sport invernali – Pronti per le piste da sci? Che sia un breve week end vicino casa o una settimana bianca in piena regola poco importa, l’importante è arrivare […]