Post della categoria: breakfast Tips

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

Una colazione tutto sprint!

Colazione e sport, i consigli del medico della nazionale ciclisti Rientro in città? Tristi per la fine delle ferie? Scacciate la malinconia e il grigiore con una bella pedalata, per fortuna l’estate non è finita e nel weekend si può ancora saltare in sella alla propria bicicletta per tenersi in forma e godere delle belle […]

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In forma anche alla scrivania

Tra piccoli trucchi e buone colazioni ecco come non trascurare il benessere quando si fa una vita sedentaria Le vacanze per molti sono ormai archiviate,  si torna in ufficio e si riprendono le vecchie abitudini, ma il benessere psico-fisico deve restare una priorità (o almeno ci  proviamo) anche se il tempo a disposizione è poco. […]