Post della categoria: breakfast Tips

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

La colazione perfetta per affrontare il Blue Monday

  Tristezza e umore negativo caratterizzano questo terzo lunedì dell’anno. Per affrontare al meglio il Blue Monday del prossimo 17 gennaio, serve proprio una dolce coccola per iniziare al meglio la giornata e far risplendere il sorriso. Dunque, quali sono i cibi che rendono felici e che possono aiutarci a superare il fatidico Blue Monday? […]

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

1 ADOLESCENTE SU 4 SALTA LA PRIMA COLAZIONE. ECCO 10 BUONI MOTIVI PER CUI NON DOVREBBE MAI FARLO…

  Autorevoli studi scientifici concordano sul fatto che saltare la prima colazione in giovane età espone a gravi conseguenze per la salute e l’equilibrio psico-fisico. Una maggiore propensione all’obesità e al diabete in età adulta, una minore capacità di concentrazione e frequenti sbalzi d’umore sono tra i rischi più frequenti a cui i “breakfast skippers” […]