Articoli Postati da: redazione

| Autore | Categoria scene da una colazione

Tutti i segreti dell’alimentazione per i creativi di oggi

L’ispirazione è importante e passa anche dalla colazione. I segreti dell’alimentazione al mattino per tutti i creativi Carboidrati, latte e frutta: ecco il segreto per la prima colazione dedicata ai creativi. C’è infatti un vero e proprio mix vincente destinato alle figure professionali legate alla creatività. Luca Piretta, medico nutrizionista, ci aiuta a scoprire le […]

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Tra colazione e palestra: il ritorno all’attività fisica e le energie che servono

Cominciare un piano di allenamenti indoor passa anche per una corretta alimentazione Assieme all’inizio dell’anno, il rientro dalle vacanze di settembre rappresenta il momento dei buoni propositi dal punto di vista della salute e della forma fisica. La palestra e il fitness sono così la risposta a questi propositi, ma quali sono i consigli per […]