Variare ogni mattina quello che si mangia a colazione non solo fa bene alla salute ma aiuta anche l’umore Variare fa bene alla salute e all’umore – Lo ripetiamo spesso: è importante non saltare mai la colazione ma è altrettanto importante variare quello che si mangia a colazione, a beneficio non solo della salute […]
Come cambia la colazione con l’avanzare dell’età? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Silvia Migliaccio Secondo gli esperti, per le fasce di età maggiori, sali minerali e vitamine sono gli elementi che non devono mai mancare nella loro alimentazione, insieme ad un adeguato esercizio fisico. Ma come cambia la colazione con l’avanzare dell’età? La colazione […]
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