Colazione delle feste: i consigli del nutrizionista
Leggera ma tutti i giorni Colazione delle feste? Non va in vacanza – Non saltare la prima colazione durante le feste con l’erronea convinzione di iniziare la giornata più “leggeri”, è il monito degli esperti. L’importante è non eccedere nelle porzioni e sforzarsi di fare un po’ di movimento, soprattutto in giorni in cui abbiamo […]
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