Articoli Postati da: redazione

| Autore | Categoria breakfast Tips, scene da una colazione

3 buone notizie a colazione_300
3 buone notizie a colazione_300

3 buone notizie a colazione

Dei vantaggi psico-fisici della colazione abbiamo avuto spesso modo di parlare in questi anni, con il supporto di esperti e nutrizionisti, ma sono almeno 3 le cose che non dobbiamo dimenticare e che siamo sicuri che faranno iniziare al meglio anche la vostra giornata. 1. Colazione? Il segreto per non ingrassare – È l’errore più […]

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| Autore | Categoria prima colazione con...

Cominciare bene la giornata con lo yoga - Claudia Porta su iocominciobene.it
Cominciare bene la giornata con lo yoga - Claudia Porta su iocominciobene.it

Cominciare bene la giornata con lo yoga

E’ tornata a far colazione con noi Claudia Porta, autrice, insegnante di yoga, mamma e blogger de La casa nella prateria Dopo averci svelato i segreti della sua colazione (potete leggere qui) oggi Claudia  ci guida in un risveglio dolce di mente e corpo attraverso una sequenza di yoga da fare al mattino. Mettetevi comodi e procuratevi […]