Articoli Postati da: redazione

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terza età
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Vitamine e Sali minerali per la terza età

Come nutrirsi al meglio a colazione nella terza età? Dalle vitamine ai Sali minerali, tutti i consigli per una alimentazione dedicata I Sali minerali e le vitamine sono cruciali per le fasce di età maggiori, secondo gli esperti. Un’importanza che va di pari passo con una corretta alimentazione e un adeguato esercizio fisico, soprattutto quando, […]

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dieta mediterranea
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Perché la dieta mediterranea è ottima a colazione

Il 18 settembre si celebra la Giornata Mondiale della Dieta Mediterranea: ecco le sue caratteristiche e le sue proprietà per la colazione La Dieta Mediterranea è caratterizzata, secondo quando attestato dall’Unesco, da “un modello nutrizionale rimasto costante nel tempo, sempre in rispetto delle tradizioni di ogni comunità”. Ecco così che la Dieta è stata scelta […]