Articoli Postati da: redazione

| Autore | Categoria scene da una colazione

acqua e limone
acqua e limone

Acqua e limone per dimagrire? La parola all’esperto

Il nutrizionista Michelangelo Giampietro ci aiuta a fare chiarezza su uno dei più diffusi e recenti falsi miti a colazione. Secondo l’indagine demoscopica condotta da Doxa e AIDEPI, il 55% degli italiani è convinto che limone acqua calda appena svegli siano perfetti per il dimagrimento e la linea. Ma c’è qualcosa di vero in tutto […]

| Autore | Categoria scene da una colazione

colazione dolce o salata
colazione dolce o salata

Colazione dolce o salata? Ecco il giusto mix per iniziare al meglio la giornata

Per un italiano su cinque del campione di un’indagine Doxa-AIDEPI, sarebbe corretto dire addio al modello della colazione italiana, tradizionalmente orientata ad alimenti dolci. La soluzione, pensano in proiezione fino a 10 milioni di italiani, si trova nella colazione salata. Una colazione ritenuta erroneamente più salutare. I grassi non sono il nemico – Si tratta […]